légumes et légumineuses

Carottes et betteraves rôties au miel de châtaignier

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Lorsque je suis allée en Corse au mois de juin, je n’ai pu m’empêcher de ramener quelques bons produits de la région dans ma valise, dont un miel de châtaignier au goût incomparable, très typé et très savoureux. Associé ici à ces carottes et betteraves rôties, ce fut un régal que je m’empresse de partager !! A servir en accompagnement, ou tout seul …

Un petit plat à partager sur Cuisinons de saison en octobre.

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Pour 2 personnes

– 2 betteraves crues ( ici une jaune et une chioggia )
– 1 dizaine de petites carottes (de différentes couleurs pour moi)
– 1 oignon rouge
– 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
– 1 cuil. à café bombée de miel de châtaignier
– 2 cuil. à soupe de sauce soja sucrée
– 1 cuil. à café de romarin séché

Préchauffer le four à 180°.

Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, le miel et la sauce soja.

Eplucher les carottes, les betteraves et l’oignon rouge. Couper les betteraves en quartiers, les carottes en deux et l’oignon rouge en huit quartiers.

Mélanger les légumes avec la sauce puis les déposer dans un plat à four. Parsemer de romarin séché.

Enfourner pour 30 minutes environ.

Il n’y a plus qu’à se régaler !!

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27 commentaires sur “Carottes et betteraves rôties au miel de châtaignier

  1. Délicatement parfumés ces légumes rôtis et le miel de châtaignier j’adore tout comme les châtaignes d’ailleurs. J’ai la chance d’Avoir deux bois de châtatigniers autour de la maison et la semaine dernière j’ai fait de la crème de marron. Absolument délicieuse. Bisous ma Brigitte et belle journée

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  2. Il est vrai que le miel de châtaigner est excellent ! j’adore ces légumes que l’on cuit comme ça au four c’est parfumé et ça fait un excellent accompagnement pour viande ou poisson !! Tu me régales les yeux Brigitte ! c’est gentil de les offrir à cuisinons de saison ! gros bisous

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  3. J’adore avec le miel qui a une saveur vraiment bien marqué ! Ah zut, ma dernière betterave crue s’est retrouvée dans une salade, ta recette est à tester absolument ! bonne journée, bisous

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  4. cette année j’ai fait des carottes rôties et on a adorées, la betterave normalement on la fait cuire j’ai pas pensé à la faire rôtir. Merci pour ce délicieux partage Brigitte bonne soirée bisous

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  5. Les légumes rôtis au four, c’est un vrai régal ! Et c’est amusant car j’ai fait une soupe hier soir avec des betteraves et des carottes !! Bisous

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  6. Franchement c’est une superbe idée de mélanger betteraves et carottes. Je pense qu’en plus avec les produits utilisés on mange sainement tout en profitant de bienfaits médicinaux.

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