poissons et fruits de mer·tartes salées

Tarte thon, oignons et piments doux

Tarte au thon, oignons et piments doux

J’aime bien les tartes à cette saison, on peut les manger aussi bien à la sortie du four que tièdes ou froides le lendemain, c’est pratique lorsque l’on est peu nombreux, une bonne salade verte en accompagnement, et voilà un bon petit repas ! J’ai toujours une boîte de thon qui traîne dans mes placards, j’avais acheté quelques piments doux landais, de l’oignon doux et un peu de brousse de vache pour l’appareil. Il me restait également un peu de fromage espagnol que j’ai râpé par dessus, mais pourquoi pas du parmesan ou un brebis bien sec, on s’adapte toujours en cuisine 😊, une recette n’a pas besoin d’être suivie à la lettre. Le piment doux peut être remplacé par du poivron vert ou rouge, il n’est pas toujours facile en effet d’en trouver selon la région où l’on habite.

Pour une tarte ( 4 personnes )

Pour la pâte

  • 150 g de farine d’épeautre T110 (ou farine de blé)
  • 50 g de poudre d’amande
  • 45 g d’huile d’olive
  • 55 g d’eau froide
  • 1/4 de cuil. à café de sel
  • 1 cuil. à café de thym séché

Pour la garniture

  • 1 boîte de thon au naturel (ou à l’huile d’olive) moyenne
  • 1 gros oignon doux
  • 5 piments doux landais (ou 1 poivron)
  • 200 g de brousse de vache
  • 3 oeufs
  • 12 cl de lait demi-écrémé
  • 1 cuil. à soupe de moutarde forte
  • quelques brins de ciboulette
  • 100 g de fromage (parmesan, brebis sec …)
  • huile d’olive
  • sel, poivre

Eplucher l’oignon doux, l’émincer. Laver les piments doux, ôter les graines, les couper en rondelles.

Verser un filet d’huile d’olive dans une poêle, chauffer doucement et y mettre l’oignon émincé à revenir, jusqu’à ce qu’il soit translucide. Assaisonner de sel et poivre, réserver.

Préparer la pâte. Dans un grand bol ou un saladier, mélanger la farine, la poudre d’amande, le sel et le thym. Faire un puits et y ajouter l’huile d’olive et l’eau. Mélanger à l’aide d’une cuillère en bois puis amalgamer et former une boule avec les mains, sans trop la travailler.

Etaler finement cette pâte sur une feuille de papier cuisson à l’aide d’un rouleau à pâtisserie, puis en garnir le moule en conservant la feuille de papier cuisson. La piquer de quelques coups de fourchette.

Préchauffer le four à 180°.

Dans un saladier, battre les oeufs avec la brousse, le lait, la cuillerée de moutarde jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajouter le thon émietté, la ciboulette préalablement ciselée, saler et poivrer.

Répartir les oignons sur le fond de tarte ainsi que les piments doux. Recouvrir de l’appareil puis du fromage râpé. Enfourner pour 30 minutes.

Déguster chaud, tiède ou froid.

Tarte au thon, oignons et piments doux
Tarte au thon, oignons et piments doux
Tarte au thon, oignons et piments doux
Tarte au thon, oignons et piments doux

19 commentaires sur “Tarte thon, oignons et piments doux

  1. Super !
    Je vais essayer bientôt cette plaisante recette.
    Bien qu’habitant la Gironde, je ne savais pas qu’il y avait déjà des piments doux. J’ adore cà, notamment en omelette.

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  2. Comme toi je suis très fan de ces tartes que l’on fait maison avec ce que l’on a sous la main. C’est toujours de franches réussites ! Pour nous qui ne sommes que deux, je congèle le surplus et je les finis un autre soir en les repassant au four ou alors coupés en petits morceaux lorsque je reçois. (c’est de plus en plus rare remarque). Ca complète bien un petit apéro.
    J’adore le contenu de cette tarte dont j’imagine fort bien les saveurs ! Bravo Brigitte. Gros gros bisous

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  3. Moi aussi j’aime beaucoup les tartes salées qu’on décline selon ses envies et les produits de saison ou à disposition. Malheureusement je suis la seule à la maison à les apprécier et je n’ai pas toujours le courage de faire des repas différents pour chacun. Enfin tout ça pour dire que je l’aurais mangé avec gourmandise cette belle tarte ! Bon week-end Brigitte, gros bisous

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